Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Dr. Alexander Prölß - Staatlicher Schulpsychologe mit Heilerlaubnis für die Psychotherapie (HeilprG), Supervisor (BDP), Notfallpsychologe (BDP) und Autor.
In meiner Arbeit begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, belastende schulische und persönliche Lebensphasen erfolgreich zu bewältigen. Mein Ansatz ist dabei integrativ, systemisch und lösungsorientiert: Statt lediglich Symptome zu lindern, ergründen wir gemeinsam die zugrunde liegenden Ursachen. Um diese nachhaltig zu adressieren, nutze ich eine individuell abgestimmte Kombination aus fundierten pädagogischen und psychologischen Methoden, die es Ihnen ermöglicht, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf den folgenden Seiten über meine Arbeitsweise und mein Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu informieren.
Ihr
Dr. Alexander Prölß
Meine Angebote richten sich an Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene.
(Frühkindliche) Traumatisierung & Emotionale Regulation
Diagnostik, Begleitung und Unterstützung bei (frühkindlichen) Traumata sowie Störungen der Emotionsregulation. Dazu gehören unter anderem Impulsivität, Aggression, selbstverletzendes Verhalten, Ängste, Panikstörungen, Suchtverhalten und Essstörungen.
Krisenbegleitung & Psychologische Stabilisierung
Unterstützung nach belastenden Ereignissen, in Krisensituationen und in psychischen Ausnahmezuständen. Im Mittelpunkt stehen die Aktivierung innerer Ressourcen, akute Krisenbewältigung und nachhaltige Stabilisierung.
Psychische Gesundheit von Lehrkräften und Eltern
Beratung und Begleitung bei Stress, Erschöpfung, Burnout-Tendenzen, Stärkung der Selbstsicherheit und psychischer Überlastung im schulischen und privaten Umfeld. Der Fokus liegt auf Resilienzförderung, Burnout-Prävention, Stressmanagement, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Persönlichkeitsentwicklung.
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